Jesteśmy na facebooku

Logowanie Rejestracja

Zaloguj się
Jeśli nie masz konta, zarejestruj się.

#WypracujTo - Zdrowe relacje od kuchni. Warsztat psychologa i dietetyka
Organizator: PrimaLife

25 kwietnia 2019 Gdynia
ul. Świętojańska 43/23 - WORQ - więcej niż biuro
Rozpoczęcie: 25.4 17:30
Zakończenie: 25.4 20:30
Wstęp wolny

Na ostatnim, czwartym warsztacie bierzemy się za relacje. Znane powiedzenie brzmi: „Jesteś tym co jesz“ - dla nas jedzenie to znacznie więcej! To sposób na bycie szczęśliwym i zdrowym, ale również świetny  patent na budowanie relacji rodzinnych. Stół rodzinny to nie tylko spożywane kalorie. To czas, wspomnienia, schematy, które odbijają się na naszym dorosłym życiu. Jeśli ciekawi Cię, w jaki sposób poprawić swoja dietę, a przy okazji relacje z partnerem, dziećmi czy rodzicami – zapraszamy Cię na spotkanie.

CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W WARSZTACIE?

  • Przyjrzysz się nawykom żywieniowym Twoim i Twojej rodziny
  • Nauczysz się na konretnych produktach jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę
  • Dowiesz się czym jest głód emocjonalny (zamiast przytulania, baton?)
  • Przeanalizujesz swoją rodzinę od kuchni – role, relacje, podział obowiązków
  • Dowiesz się, co można zrobić przy  wspólnym stole ( jak budować więzi?)


Z KIM SIĘ SPOTKASZ?

  • Elżbieta Krzyżaniak – psycholog oraz specjalistka PrimaLife,  uwielbia gotować i wie, jaką czarodziejską siłę może mieć maminy rosół (Elżbieta Krzyżaniak - Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany)
  • Sandra Chrzanowska - dietetyk, która na codzień prowadzi szkolenia z zakresu prawidłowego odżywiania w wysiłku fizycznym dla uczniów szkół i członków klubów sportowych. Autorka książek z jadłospisami


 

PrimaLife - Kim jesteśmy?

Portal PrimaLife to wskazówki i wsparcie w dążeniu do celów oraz praktyczna wiedza w dziedzinie zdrowego stylu życia. Jesteśmy zespołem wykwalifikowanych ekspertów z różnych specjalistycznych dziedzin.

PrimaLife to filozofia zdrowego stylu życia, której podstawą jest harmonijne przenikanie się czterech obszarów: diety, aktywności fizycznej, pielęgnacji oraz psychologii. Bez względu na to, jakiej zmiany chcesz dokonać w swoim życiu, dobrze jest zadbać o wszystkie te obszary w sposób zrównoważony i kompleksowy.

PrimaLife informuje, łączy i wspiera, daje szansę zrozumieć siebie, aby się spełnionym i zdrowszym człowiekiem. Wpływa na równowagę życiową, pewność siebie i na ogólną poprawę jakości życia.

Zapraszamy na naszą stronę https://primalife.pl

#wypracuj to - zobacz wszystkie warsztaty z cyklu:

#1 Wrzuć na luz. Naucz się pracować bez stresu: https://wypracujto.evenea.pl/
#2 Niech gadanie działa! Warsztat komunikacji z partnerem: https://niechgadaniedziala.evenea.pl/
#3 Masz to w sobie! Warsztat budowania pozytywnego wizerunku siebie: https://masztowsobie.evenea.pl/
#4 Zdrowe relacje od kuchni. Warsztat z psychologiem i dietetykiem: https://zdrow(...)enea.pl/

Komentarze - bądź pierwszy!

Strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Zapoznaj się z naszą polityką plików cookies.
Akceptuję politykę plików cookies